Skip to content

5 min läsning

Får man ta med sig mat på flyget? Här är allt du behöver veta

Får man ta med sig mat på flyget? Läs vår guide för att få reda på vilka regler som gäller för mat i handbagage och incheckat bagage.

food
author_ida

Av Ida Haas

Arbetar på juridiska avdelning

Läs mer

Innehållsförteckning

  • Får man ta med sig mat på flyget? Här är allt du behöver veta
  • Får man ta med sig mat genom säkerhetskontrollen? Vi listar vad du får ta med i säkerhetskontrollen
  • Får man ta med sig mat i sitt incheckade bagage?
  • Vanliga frågor och svar
  • Vi hjälper dig om ditt flyg är försenat eller inställt

Får man ta med sig mat på flyget? Här är allt du behöver veta

När man reser vill man ofta säkerställa en bra start på resan, och maten spelar en viktig roll – särskilt om du har speciella kostbehov, reser med barn eller vill undvika dyra och ofta smaklösa flygplansmåltider. Därför är det många som undrar: Får man ta med sig mat på flyget?

Svaret på den frågan är ja. Du får ta med dig mat – både i ditt handbagage och i ditt incheckade bagage. Men reglerna är inte okomplicerade, särskilt när det gäller flytande livsmedel och säkerhetskontroller. I den här guiden får du en fullständig översikt över vad du får ta med dig, hur du packar maten på rätt sätt och vilka livsmedel som kan orsaka problem.

Får man ta med sig mat genom säkerhetskontrollen? Vi listar vad du får ta med i säkerhetskontrollen

Du får i allmänhet ta med dig mat genom säkerhetskontrollen så länge du följer de säkerhetsregler som gäller på flygplatsen. Det är särskilt viktigt att känna till skillnaden mellan fast och flytande mat, eftersom det är här de flesta människor missförstår reglerna. Här går vi igenom reglerna för vilka livsmedel som du får ta med genom säkerhetskontrollen:

  • Fasta livsmedel

Smörgåsar, frukt, grönsaker, snacks och choklad kan tas med genom säkerhetskontrollen utan problem. Det finns inga regler som hindrar dig från att ta med en hemlagad lunchlåda så länge den inte innehåller vätskor eller såser som kan klassificeras som vätska. Du kan alltså packa ner några skivor bröd med ost, en banan och en handfull nötter i väskan och ta med den på planet.

  • Färskvaror och animaliska produkter

Du kan ta med dig färskvaror, t.ex. frukt och grönsaker, men tänk på att det kan finnas importrestriktioner i det land du reser till - särskilt utanför EU.

Kontakta ditt flygbolag eller myndigheterna på destinationen om du är osäker på importreglerna.

  • Flytande livsmedel

Särskilda restriktioner gäller när det gäller flytande livsmedel.

Detta gäller t.ex:

  • Soppor och gröt

  • Yoghurt och kvarg

  • Dressingar och dippsåser

  • Honung och sylt

  • Nutella och bredbara pålägg

  • Hemlagade rätter med såser

  • Alkoholfria drycker

Här gäller samma regler som för vätskor i allmänhet: allt ska vara i behållare om max 100 ml och den totala mängden vätska får inte överstiga en liter. Behållarna måste rymmas i en genomskinlig, återförslutningsbar plastpåse, som du måste ta upp ur väskan och visa upp i en separat bricka vid säkerhetskontrollen.

Om du är osäker på vad för regler som gäller för vätskor i handbagaget, läs vår artikel: Vätska på flyget – Regler och vad du får ta med

Vad för mat får man inte ta med sig i handbagaget?

Det är viktigt att känna till de förbjudna föremålen för att undvika förseningar vid säkerhetskontrollen. Förutom vapen och farliga föremål får du inte ta med dig följande som mat:

  • Stora behållare med vätska (över 100 ml)

  • Soppor, grytor, smoothies

  • Flytande barnmat (såvida du inte reser med ett barn - detta är tillåtet men måste visas upp)

  • Alkohol över 70 volymprocent

Läs också: Hur många ml får man ta med sig i handbagaget?

Får man ta med sig mat i sitt incheckade bagage?

Ja, du får ta med mat i ditt incheckade bagage. För mat i incheckat bagage gäller inte samma regler som för handbagage, vilket innebär att både flytande och fasta livsmedel är tillåtna, så länge de är ordentligt förpackade och inte riskerar att skada andra föremål i bagaget.

Till exempel syltburkar, såsburkar, förpackade soppor, konserver eller frysta livsmedel - alla föremål som normalt inte skulle passera genom säkerhetskontrollen. Se till att de är tätt förpackade i behållare och helst i plastpåsar för att undvika läckage.

Kom ihåg: bara för att det är tillåtet i ditt bagage betyder det inte att du kan importera det till det land du reser till. Många länder utanför EU - och vissa destinationer inom EU - har strikta regler för import av kött, mejeriprodukter, frukt och grönsaker. I värsta fall riskerar du att tullen konfiskerar maten vid ankomst.

Tips om du tar med dig mat på flyget:

  • Undvik starka dofter: Fisk, ägg och ost med starka dofter bör undvikas av hänsyn till andra passagerare.

  • Förpacka i genomskinliga behållare: Detta gör kontrollen enklare och snabbare.

  • Använd tätt förslutna förpackningar: Undvik läckage och spill.

  • Be personalen om hjälp: Om du är osäker på vad du får ta med dig, fråga vid incheckningen eller säkerhetskontrollen.

  • Tänk på reglerna på din destination: Vissa länder har strikta restriktioner för import av färskvaror, särskilt utanför EU.

Vanliga frågor och svar

Får man ta med mat på Norwegian?

Ja, det är tillåtet att ta med mat på Norwegian-flyg.

Får jag ta med mig e-cigaretter och vätskor från e-cigaretter?

E-cigaretter och tillhörande vätskor orsakar ofta förvirring bland resenärer, men reglerna är ganska tydliga. Du kan ta med dig e-cigaretter på planet, men de måste vara i handbagaget och får inte användas ombord. Vaping på planet är strängt förbjudet, och det gäller både vanliga och elektroniska cigaretter. 
Vätskor till e-cigaretter betraktas som vätskor på samma sätt som parfymer, krämer och drycker. Det innebär att du bara får ta med dig upp till 100 ml per behållare och att den totala mängden inte får överstiga en liter. Vätskan måste, precis som andra vätskor, förvaras i en genomskinlig, återförslutningsbar plastpåse som du måste visa upp vid säkerhetskontrollen. 
Om du har större mängder e-vätska bör du packa dem i ditt incheckade bagage, där vätskebegränsningarna inte gäller. Kom dock ihåg att packa tätt och undvika läckage - särskilt om du tar med dig flera förpackningar med vätska.

Får man ta med mat på Ryanair?

Ja, Ryanair tillåter sina passagerare att ta med mat ombord på flygplanet.

Vi hjälper dig om ditt flyg är försenat eller inställt

Även om maten är bra kan reseupplevelsen snabbt förstöras av långa förseningar, inställda eller överbokade flyg. I sådana fall kan Flyghjälp hjälpa dig att kräva den ersättning du har rätt till - Läs om dina reserättigheter här. Enligt EU-lagstiftningen kan du ha rätt till upp till 600 euro, beroende på flygets längd och förseningens varaktighet. Vi sköter allt pappersarbete och kontakten med flygbolaget så att du slipper allt krångel och betalar bara vårt arvode om kompensation betalas ut.